Hábitos
Quiero crear un hábito que dure.
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Elige un tema. En cada uno hay una guía para empezar, herramientas para verlo en números y, cuando lo hay, un reto corto.
Quiero crear un hábito que dure.
Quiero dejar de procrastinar.
Quiero dejar de fumar.
Quiero ahorrar y gastar menos.
Quiero usar menos el móvil.
Quiero dormir mejor.
Quiero moverme más.
Quiero comer mejor.
Quiero beber menos.
Quiero organizarme y estudiar.