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Hola a todos. Esta mañana en el curro he oído a dos compañeros hablar del carbón activado para adelgazar (se ve que es una de esas modas raras). A mí el carbón activado de lo único que me suena es de los filtros de ósmosis para el agua del grifo. Pero me pudo la curiosidad, así que investigué un poquillo por internet. Y lo que me encuentro es preocupante. Se ve que hacen hasta helados que quedan con un color grisáceo bastante desagradable. La cosa solo sería para reirse del idiota de turno que se come eso, sino fuera porque es perjudicial para la salud. Aparte de no tener ningún beneficio reconocido, puede llegar a absorber nutrientes y vitaminas (mala cosa) e incluso interaccionar con medicamentos para la ansiedad y la diabetes. Aquí os dejo un artículo donde detalla lo que vengo a decir. Digo esto porque en este foro hay gente que quiere adelgazar, y uno no se puede fiar de estas estúpidas modas de la dieta del nosequé. Luego son todo bobadas y al final pueden pasarte factura a la salud. Así que antes de empezar a seguir uno de estos "remedios mágicos", mejor informarse bien.

Nunca habia oido hablar de eso del carbon activado pero me dejas de piedra con lo que cuentas ? No se como hay gente que se cree esas cosas y sigue fiandose de las dieta milagro y demas. Yo siempre digo lo mismo, para adelgazar o mantener la linea: comer sano y ejercicio. No hay otra.