Ya llevo 3 días que no puedo dormir. Ahora mismo son las 4h y 27 minutos de la mañana aquí en Madrid y mi marido y mi hija están durmiendo plácidamente mientras yo estoy en la mesa de la cocina con el portátil encendido y viendo posts en este foro y Facebook. Mi marido y yo nos vamos a la cama a eso de las 21h después de acostar a la pequeña. Solemos ver un poco la tele poniendo algún programa de Netflix y él se queda dormido enseguida. Yo suelo tardar algo más pero suelo caer dormida sobre las 10 y media.
Entonces sin saber muy bien porque me despierto sobre las 3h y 30 de la mañana, otras veces a las 4h y no puedo volverme a dormir. Me siento cansada y frustrada y mi mente empieza a pensar y darle vueltas a lo que tengo que hacer al día siguiente o lo que debería haber hecho el día anterior. Me siento exhausta y no puedo dormir así que me levanto y me hago un vaso de leche caliente en el microondas y empiezo a usar mi portátil hasta que sobre las 5h y media se me cierran los ojos y vuelvo a poder dormir un rato hasta la pequeña se levanta y entonces me toca hacer las labores de una madre.
He probado a usar dormidina pero no me gusta porque cuando me despierto me da la sensación de que no ha pasado ni 10 minutos desde que me quedé dormida.
¿Alguién más con este problema? ¿Qué hacéis chicas y chicos?