Don Germán

Hola Rachel, Bienvenid@ a FDV. Muchas gracias por registrarte y querer participar en esta Comunidad de Apoyo y Autoayuda. Por favor, siéntete libre de ojear los foros y de empezar a conocer a los demás efedeuveros. ¿Por qué no aprovechas este hilo para presentarte y contarnos un poco sobre ti? ¡Nos encantaría saber más sobre ti! Este post ha sido creado automáticamente para dar la bienvenida a Rachel que se unió a FDV el 31/10/19. Perfil de Rachel: Ver Perfil

Si quieres te abro uno ahora mismo. ?

Tojeiro sin ti esto no sería lo mismo y lo sabes. Lo de las relaciones... eso ya es otro cantar, nunca es fácil pero lo que aporta puede ser maravilloso. Nunca cierres ninguna puerta, ¡un abrazo!

¡Hola chespirito! Bienvenido a este nuestro foro. Gracias por querer participar y debo decir que las fotos son preciosas y Monterrey es una ciudad preciosa.

Siéntete como en casa. Puedes abrir un hilo presentándote o puedes usar cualquiera de los hilos abiertos para participar directamente sin presentaciones. ¡Tú eliges!

hola gibiASMR Yo siempre he tenido una relación de amor-odio con mi báscula. Siempre he fluctuado entre sobrepeso y obesidad muchas veces, yo mismo he tenido problemas de autoestima y de dejadez con mi peso, no es fácil, por mucho que digan, el ponerse a dieta y hacer ejercicio, no debería ser tan difícil pero lo es, desgraciadamente no hay dietas milagro ni se puede adelgazar bien sin hacer algo de deporte o ejercicio físico. En breve quiero colgar varias descargas que pueden llegar a ser de utilidad para las personas que están intentando adelgazar. Son pequeñas herramientas o documentos informativos que pueden despejar dudas y dar el empujón que necesitas para triunfar en tus objetivos de perder grasa y ganar en salud.

¡Hola diabetes! Siento mucho que estés en una situación así. ¡Ánimo! La diabetes es un verdadero problema en esta sociedad moderna en la que podemos acceder a una cantidad salvaje de azúcar. Cualquier alimento contiene un montón de azúcares simples añadidos. Todos deberíamos cuidarnos y ser mucho más precavidos con los niveles de glucosa en sangre. Estamos aquí para lo que necesites. ¡Un abrazo!

Mi honesta opinión es que Joker es una película magnífica. Obviamente no es la película más grande de todos los tiempos ni mucho menos. Creo que es la mejor película del año, pero no de la década o del siglo como dicen algunos. Qué decir de Joaquim... está enorme en todos los aspectos. Te quedas de piedra viendo su actuación. Estoy casi seguro que le van a dar el Óscar a la mejor actuación este año.

Las imágenes permitidas en FDV son del tipo JPG, GIF, PNG o BMP. Otros formatos no están soportados de momento. También tienes que tener en cuenta de que el límite de tamaño de la imagen es de 5 MB. Veo que has cambiado tu cover así que voy a dar el tema por solucionado.

Entiendo vuestra frustración. Ha sido una equivocación por mi parte. ¡Lo siento! Limité el uso de las reacciones a 10 al día, he ampliado ese límite hasta 1.000 al día, cosa más realista ya que queremos llegar a ser una comunidad grande. ¡Ahora ya no tendréis ningún problema en dar tantos me gusta como queráis!

¡Hola efedeuveros! Tomando nota de lo que algunos de vosotros habéis pedido, Nacho y yo hemos puesto a vuestra disposición diferentes colores. Ahora mismo podéis cambiar los colores de la web desde el menú que se encuentra en el pie de página. Allí veréis un botón que reza Tema, haced click allí y podréis cambiar el color. Por ahora solo ofrecemos Azul, Verde y Lila. En un futuro proveeremos de más colores.

Hola CraftJunkie, Bienvenid@ a FDV. Muchas gracias por registrarte y querer participar en esta Comunidad de Apoyo y Autoayuda. Por favor, siéntete libre de ojear los foros y de empezar a conocer a los demás efedeuveros. ¿Por qué no aprovechas este hilo para presentarte y contarnos un poco sobre ti? ¡Nos encantaría saber más sobre ti! Este post ha sido creado automáticamente para dar la bienvenida a CraftJunkie que se unió a FDV el 28/10/19. Perfil de CraftJunkie: Ver Perfil

Buena idea. Yo lo he utilizado un par de veces y la verdad es que funciona. Lo que me gusta es escuchar sonidos cíclicos como llover o el chocar de las olas contra la arena de la playa.

¡Qué sería de nosotros sin ti!

Hola amigo Jorge, Sabes que siempre hemos estado en contacto desde que nos descubriste allá por el 2007. Han pasado 12 años ya pero sigues siendo esa loca que tantos buenas conversaciones nos ha dado. Te queremos tal y como eres y no queremos que cambies nunca. ¡Mantente fiel a ti mismo siempre!

Gracias Nacho por fundar y administrar esta comunidad conmigo. Estamos antes la versión 3.0 de FDV, así que espero que como el dicho dice: a la tercera, ¡va la vencida!

Para abrir un blog con FDV sólo tienes que ir a la sección Blogs y hacer click en el botón Crear un nuevo Blog que aparecerá en la parte superior derecha de la pantalla. Si dicho botón no aparece, quiere decir que no tienes suficientes permisos para poder crear un nuevo blog en FDV. Necesitas ser un usuario de pleno derecho, esto quiere decir que tienes que tener un mínimo de 25 mensajes.

Como podrás apreciar, hay varios iconos en el perfil de cada usuario. Estos iconos son un atajo visual para saber más información acerca del usuario. A continuación podrás encontrar el siginificado de cada grupo de iconos. Iconos de conteo de mensajes. De izquierda a derecha, recién llegado, usuario, miembro, veterano, acólito y uno de los nuestros. Iconos de grado administrativo De izquierda a derecha, moderador, super moderador y administrador. Iconos de reputación De izquierda a derecha, horrible, mala, neutral, buena, muy buena, excelente.

En este foro podéis preguntar cualquier duda que tengáis, así como comentar las sugerencias que consideréis oportunas. Pero para evitar confusiones y hacerlo todo más claro, es necesario que respetéis unas normas a la hora de postear aquí. Si vais a informar sobre un error o problema, es conveniente que describáis en qué circunstancias se ha producido (ej: navegando por un foro, en el panel de control, etc.). Esto nos ayudará a encontrarlo y solucionarlo en el menor tiempo posible. Una vez arreglado, os avisaremos en el mismo tema. Para alguna sugerencia, podéis abrir un tema y comentar lo que queráis. Todo/as hacemos FDV y valoraremos mucho vuestra aportación para mejorarla. Por favor, no uséis este foro para cualquier otro asunto que no sean los que se han dicho arriba. También os rogamos que seáis concisos en vuestros comentarios.

En FDV tenemos una serie de normas y códigos de conducta que a continuación detallamos: Respeto Esta es una de las máximas de FDV, el respeto hacia uno mismo y hacia los demás es algo necesario para una buena convivencia, por lo tanto: 1- No publicarás ninguna clase de ataque personal hacia otro usuario. 2- No publicarás mensajes con contenido racista, sexista, o cualquiera que pueda ofender a otro usuario. 3- No publicarás mensajes con el único objetivo de reirte de otras personas. Orden 4- Mantente siempre dentro del tema del mensaje principal. No crees un tema nuevo en el foro principal como respuesta a un mensaje, utiliza el sistema de Responder. 5- Publica cada mensaje en el foro adecuado. 6- No uses el foro como si fuese un Chat. Publica mensajes, pero no pretendas mantener una conversación dentro de un mensaje. Esto llena el foro de basura además de dificultar la lectura y comodidad del resto de usuarios. 7- No uses el foro para dirigirte a un usuario directamente. Nadie tiene por qué leer que estas interesado en contactar con X para hacer Y la noche del sábado. Si no sabes sus datos, existe un sistema de Correo en la web. 8- No "levantes" mensajes que no hayan sido respondidos para insistir en la atención de otros usuarios, ni tampoco mensajes excesivamente viejos que ya fueron comentados de sobra en su día, esto hace que otros nuevos vayan hacia abajo y "caduquen". En casos como el último mejor publicar un mensaje nuevo y hablar del tema en actualidad. Legalidad 9- No publicarás mensajes con links a páginas ilegales o de contenido pornográfico y/o de mal gusto. 10- Te atendrás a las leyes vigentes del Estado Español 11- No publicarás mensajes con contenido PRO-ANA, PRO-MIA, PRO-SI o cualquiera de sus variantes. 12- No hablaras de programas ilegales, lo que significa mencionarlos, hablar de su existencia o de lo que pueden hacer etc. Puedes limitarte a comentar algo como "se que con algún programa se puede hacer esto, o esto otro", pero no mencionarlo, publicar links, etc. Otros 13- No se permite publicar enlaces a páginas con contenido de publicidad. 14- No se permite la publicación de ningún tipo de material pirata o con derechos de copyright, o que incumpla las normas. Esto incluye, pero no se limita a: vídeos, música, ficheros que puedan dañar a otros usuarios, etc. Un ejemplo NO válido de MP3 sería una canción con copyright cuyo autor no ha dado permiso para ser distribuida. Un ejemplo válido sería un MP3 con audio de libre distribución. Moderadores, bloqueos, borrados, etc. 1- El moderador del foro nunca editará, borrará o bloqueará un mensaje que no incumpla las normas (excepto algunas razones, leer punto 2) 2- El moderador puede bloquear un mensaje que no haya violado ninguna norma cuando éste es de interés común (por ejemplo un FAQ, información sobre algo importante, etc.) y podrá asignarlo para que esté siempre por encima del resto de los mensajes. 3- El moderador podrá editar un mensaje solamente cuando éste sea de interés común. Por ejemplo una guía escrita por un usuario, bloqueada y siempre visible, al que otro añade un comentario. El moderador puede "mover" ese comentario al mensaje inicial como añadido para facilitar la lectura futura de otros usuarios. 4- Si tienes algo que opinar/sugerir/argumentar respecto a la actuación de un moderador, contacta con él/ella directamente. No utilices los foros como lugar de queja o comentarios acerca del tema. Firma y Avatar El foro permite que subas tu propia imagen como avatar, así como que configures una imagen como firma para que aparezca al pie de cada mensaje que publiques. Ahora bien, existen ciertos límites establecidos para comodidad de la lectura del foro y buen funcionamiento: Avatar: - Altura máxima: 135px - Anchura máxima: 135px - Peso: 150Kb Puede ser animado o estático, pero respetando esos límites. Firma: - Altura máxima: 225px - Anchura máxima: 600px - Peso: 250Kb Puede ser estático o animado. En el caso de subir un avatar será el propio sistema el que controle que las medidas son correctas, pero cuando utilizas un link a una imagen externa, esto no se puede controlar. Por lo que por favor procura respetar los límites establecidos. Sistema de Avisos o Advertencia Si publicas en estos foros significa que estás de acuerdo con estas normas. Es decir, las aceptas y te COMPROMETES a cumplirlas. De no hacerlo así, se tomarán medidas. Cuando un moderador o administrador considere que un usuario se ha saltado una norma o que ha cometido una falta, se le enviará un aviso mediante mensaje privado, explicando formalmente qué ha sido aquello que ha hecho que no ha estado bien, la razón, y una invitación a leerse las normas antes de publicar. Además de esto, el foro cuenta con un sistema automatizado de rastreo de avisos, por lo que tanto el usuario alertado como los moderadores/administradores tendrán constancia de los avisos/advertencias lanzadas a un usuario. Esto implica que además del aviso por privado, se sumarán puntos en el nivel de advertencia del usuario, para así poder llevar un control. Dependiendo de la gravedad, se añadirán más o menos avisos. Cada usuario dispone de 10 advertencias. Una falta "leve" (por ejemplo comentar algo de un programa ilegal, mencionar un exploit, etc.) supondrá aumentar el nivel en 1. Obviamente si ese usuario no vuelve a repetir lo mismo al ser informado, no debería volver a tener advertencias, por lo que bastará con cumplir las normas para que todo vaya bien. En cambio si insiste en un comportamiento similar, puede que las siguientes veces las advertencias sean 2... ó 3, o incluso más. Si la falta es más grave (temas personales, falta de respeto, insistir en temas sobre los que ya fue avisado) entonces se pondrán directamente más advertencias. Es decir, alguien que sólo falte al respeto una y otra vez, no deberá ser avisado más de 4 ó 5 veces, ya que después de eso el usuario simplemente no existirá. ¿Flexibilidad?... Bien, este es un ambiente que pretende ser amistoso, donde hay cierta confianza entre todos, por lo que el saltarse cualquier norma NO va a significar un aviso siempre. Hay normas que se ponen simplemente para mantener el tema ordenado, y otras son "obligatorias" para respetar al resto de usuarios y para que todos nos sintamos cómodos. Si alguien publica un mensaje fuera de su sitio y un moderador/administrador lo mueve, no va a ver aumentadas sus advertencias. Si un usuario publica mensajes a modo chat en un hilo tampoco va a tener advertencias (aunque el hilo pueda ser cerrado), aunque quizás reciba un aviso por privado. Pero si estos comportamientos mencionados se repiten varias veces entonces sí se aplicará el sistema (en este caso por ejemplo, como falta "leve"). Es decir, existe cierta flexibilidad, pero un moderador/administrador no puede estar editando, cerrando y borrando mensajes una y otra vez, y menos aún del mismo usuario. Es decir, o ese usuario acaba respetando las normas del lugar en el que ha decidido publicar, o que no lo haga (aunque el no hacerlo no sea decisión voluntaria suya). Expulsiones, Suspensiones, etc. Este mismo sistema de avisos permite expulsar a un usuario del foro, o limitar su libertad de publicación de mensajes. Será un administrador quien decida si un usuario no va a poder publicar mensajes durante 24 horas (por ejemplo), o 3 días. También podrá decidir si quiere ver cada mensaje del usuario antes de autorizar su publicación. En principio esto no debería aplicarse más que en casos extremos. Por ejemplo, el administrador pide por favor que el usuario cese en su comportamiento, pero el usuario lo ignora, vuelve a ser avisado, y vuelve a ignorarlo. En este caso, se puede tomar la decisión de impedir que el usuario publique durante unas horas, hasta que se calme. Comentarios Finales En definitiva, estos foros pretenden ser un lugar en el que los usuarios puedan debatir, opinar, comentar y hablar sobre diferentes aspectos de la vida, siempre dentro de un respeto mutuo entre ellos. A su vez estos foros no quieren ser un lugar en el que usuarios discutan entre ellos de forma no apropiada (diciendo cosas nada constructivas para ellos y para el resto de lectores). Para discutir inapropiadamente existen otros sistemas.

En FDV tenemos una serie de normas y códigos de conducta que a continuación detallamos: Respeto Esta es una de las máximas de FDV, el respeto hacia uno mismo y hacia los demás es algo necesario para una buena convivencia, por lo tanto: 1- No publicarás ninguna clase de ataque personal hacia otro usuario. 2- No publicarás mensajes con contenido racista, sexista, o cualquiera que pueda ofender a otro usuario. 3- No publicarás mensajes con el único objetivo de reirte de otras personas. Orden 4- Mantente siempre dentro del tema del mensaje principal. No crees un tema nuevo en el foro principal como respuesta a un mensaje, utiliza el sistema de Responder. 5- Publica cada mensaje en el foro adecuado. 6- No uses el foro como si fuese un Chat. Publica mensajes, pero no pretendas mantener una conversación dentro de un mensaje. Esto llena el foro de basura además de dificultar la lectura y comodidad del resto de usuarios. 7- No uses el foro para dirigirte a un usuario directamente. Nadie tiene por qué leer que estas interesado en contactar con X para hacer Y la noche del sábado. Si no sabes sus datos, existe un sistema de Correo en la web. 8- No "levantes" mensajes que no hayan sido respondidos para insistir en la atención de otros usuarios, ni tampoco mensajes excesivamente viejos que ya fueron comentados de sobra en su día, esto hace que otros nuevos vayan hacia abajo y "caduquen". En casos como el último mejor publicar un mensaje nuevo y hablar del tema en actualidad. Legalidad 9- No publicarás mensajes con links a páginas ilegales o de contenido pornográfico y/o de mal gusto. 10- Te atendrás a las leyes vigentes del Estado Español 11- No publicarás mensajes con contenido PRO-ANA, PRO-MIA, PRO-SI o cualquiera de sus variantes. 12- No hablaras de programas ilegales, lo que significa mencionarlos, hablar de su existencia o de lo que pueden hacer etc. Puedes limitarte a comentar algo como "se que con algún programa se puede hacer esto, o esto otro", pero no mencionarlo, publicar links, etc. Otros 13- No se permite publicar enlaces a páginas con contenido de publicidad. 14- No se permite la publicación de ningún tipo de material pirata o con derechos de copyright, o que incumpla las normas. Esto incluye, pero no se limita a: vídeos, música, ficheros que puedan dañar a otros usuarios, etc. Un ejemplo NO válido de MP3 sería una canción con copyright cuyo autor no ha dado permiso para ser distribuida. Un ejemplo válido sería un MP3 con audio de libre distribución. Moderadores, bloqueos, borrados, etc. 1- El moderador del foro nunca editará, borrará o bloqueará un mensaje que no incumpla las normas (excepto algunas razones, leer punto 2) 2- El moderador puede bloquear un mensaje que no haya violado ninguna norma cuando éste es de interés común (por ejemplo un FAQ, información sobre algo importante, etc.) y podrá asignarlo para que esté siempre por encima del resto de los mensajes. 3- El moderador podrá editar un mensaje solamente cuando éste sea de interés común. Por ejemplo una guía escrita por un usuario, bloqueada y siempre visible, al que otro añade un comentario. El moderador puede "mover" ese comentario al mensaje inicial como añadido para facilitar la lectura futura de otros usuarios. 4- Si tienes algo que opinar/sugerir/argumentar respecto a la actuación de un moderador, contacta con él/ella directamente. No utilices los foros como lugar de queja o comentarios acerca del tema. Firma y Avatar El foro permite que subas tu propia imagen como avatar, así como que configures una imagen como firma para que aparezca al pie de cada mensaje que publiques. Ahora bien, existen ciertos límites establecidos para comodidad de la lectura del foro y buen funcionamiento: Avatar: - Altura máxima: 135px - Anchura máxima: 135px - Peso: 150Kb Puede ser animado o estático, pero respetando esos límites. Firma: - Altura máxima: 225px - Anchura máxima: 600px - Peso: 250Kb Puede ser estático o animado. En el caso de subir un avatar será el propio sistema el que controle que las medidas son correctas, pero cuando utilizas un link a una imagen externa, esto no se puede controlar. Por lo que por favor procura respetar los límites establecidos. Sistema de Avisos o Advertencia Si publicas en estos foros significa que estás de acuerdo con estas normas. Es decir, las aceptas y te COMPROMETES a cumplirlas. De no hacerlo así, se tomarán medidas. Cuando un moderador o administrador considere que un usuario se ha saltado una norma o que ha cometido una falta, se le enviará un aviso mediante mensaje privado, explicando formalmente qué ha sido aquello que ha hecho que no ha estado bien, la razón, y una invitación a leerse las normas antes de publicar. Además de esto, el foro cuenta con un sistema automatizado de rastreo de avisos, por lo que tanto el usuario alertado como los moderadores/administradores tendrán constancia de los avisos/advertencias lanzadas a un usuario. Esto implica que además del aviso por privado, se sumarán puntos en el nivel de advertencia del usuario, para así poder llevar un control. Dependiendo de la gravedad, se añadirán más o menos avisos. Cada usuario dispone de 10 advertencias. Una falta "leve" (por ejemplo comentar algo de un programa ilegal, mencionar un exploit, etc.) supondrá aumentar el nivel en 1. Obviamente si ese usuario no vuelve a repetir lo mismo al ser informado, no debería volver a tener advertencias, por lo que bastará con cumplir las normas para que todo vaya bien. En cambio si insiste en un comportamiento similar, puede que las siguientes veces las advertencias sean 2... ó 3, o incluso más. Si la falta es más grave (temas personales, falta de respeto, insistir en temas sobre los que ya fue avisado) entonces se pondrán directamente más advertencias. Es decir, alguien que sólo falte al respeto una y otra vez, no deberá ser avisado más de 4 ó 5 veces, ya que después de eso el usuario simplemente no existirá. ¿Flexibilidad?... Bien, este es un ambiente que pretende ser amistoso, donde hay cierta confianza entre todos, por lo que el saltarse cualquier norma NO va a significar un aviso siempre. Hay normas que se ponen simplemente para mantener el tema ordenado, y otras son "obligatorias" para respetar al resto de usuarios y para que todos nos sintamos cómodos. Si alguien publica un mensaje fuera de su sitio y un moderador/administrador lo mueve, no va a ver aumentadas sus advertencias. Si un usuario publica mensajes a modo chat en un hilo tampoco va a tener advertencias (aunque el hilo pueda ser cerrado), aunque quizás reciba un aviso por privado. Pero si estos comportamientos mencionados se repiten varias veces entonces sí se aplicará el sistema (en este caso por ejemplo, como falta "leve"). Es decir, existe cierta flexibilidad, pero un moderador/administrador no puede estar editando, cerrando y borrando mensajes una y otra vez, y menos aún del mismo usuario. Es decir, o ese usuario acaba respetando las normas del lugar en el que ha decidido publicar, o que no lo haga (aunque el no hacerlo no sea decisión voluntaria suya). Expulsiones, Suspensiones, etc. Este mismo sistema de avisos permite expulsar a un usuario del foro, o limitar su libertad de publicación de mensajes. Será un administrador quien decida si un usuario no va a poder publicar mensajes durante 24 horas (por ejemplo), o 3 días. También podrá decidir si quiere ver cada mensaje del usuario antes de autorizar su publicación. En principio esto no debería aplicarse más que en casos extremos. Por ejemplo, el administrador pide por favor que el usuario cese en su comportamiento, pero el usuario lo ignora, vuelve a ser avisado, y vuelve a ignorarlo. En este caso, se puede tomar la decisión de impedir que el usuario publique durante unas horas, hasta que se calme. Comentarios Finales En definitiva, estos foros pretenden ser un lugar en el que los usuarios puedan debatir, opinar, comentar y hablar sobre diferentes aspectos de la vida, siempre dentro de un respeto mutuo entre ellos. A su vez estos foros no quieren ser un lugar en el que usuarios discutan entre ellos de forma no apropiada (diciendo cosas nada constructivas para ellos y para el resto de lectores). Para discutir inapropiadamente existen otros sistemas.

¡Hola! Soy David, bienvenido a la nueva comunidad de apoyo y autoayuda FDV - Fuerza De Voluntad.