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Contenido popular

Showing content with the highest reputation on 11/18/19 en Mensajes

  1. Lisa
    Hay muchísimos, este es solo un ejemplo. Lo mejor es empezar con meditaciones cortas e ir aumentando poco a poco la duración. ¡Espero que os ayude!
    1 punto
  2. Krank
    Amén a vuestros comentarios. Yo tampoco soy un ave nocturna. Me gusta salir a tomar algo con los amigos de vez en cuando pero nada de trasnochar.
    1 punto
  3. CraftJunkie
    Yo ya no puedo hacer eso porque es demasiado arriesgado y podria recaer. La noche es para dormir chicos!
    1 punto
  4. CraftJunkie
    Infusiones de manzanilla o tisana pueden ayudar a conciliar el sueño...
    1 punto
  5. muyhomo
    no se xro apio + lechuga + pepino? puaj! ? yo me tomo la dormidina cuando estoy asi toda revolucionadisisisima k la cabeza no me para dar vueltas. eso y un vasito de leche con un poquito d e miel es mano d esnato!
    1 punto
  6. Federico
    Hola Rachel, siento que estes todavia con ansiedad. Dices que te empezo cuando estabas en el instituto, sabes si era por algo concreto? No se si habras ido al psicologo, pero gente que conozco que ha tenido ansiedad le ha venido muy bien hacer algun tipo de terapia. Lo has valorado?
    1 punto
  7. diabetes
    Hola Rachel, me gusta tu nombre me recuerda al personaje de Friends. Una serie que marcó mi vida. La ansiedad es muy puñetera y afecta a todos. Yo quiero decirte que también tengo ansiedad, sobre todo cuando como algo con azúcar o cuando no recuerdo si me he tomado la pastilla empiezo a sentir que me mareo y me asusto bastante. Es una sensación bastante desgradable. Solo quiero decirte que te comprendo. Un abrazo!
    1 punto


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