Hoy te presentamos una forma de perder peso que seguro te gustará: el método Montignac. Más que una dieta, se trata de un método, según nos explica su creador, el dietista francés Michel Montignac. La
La dieta cetogénica. ¿Qué es y para qué sirve?
La dieta cetogénica (o keto, para abreviar) es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que ofrece muchos beneficios para la salud. De hecho, más de 20 estudios demuestran que este tipo de die
